خواص کندر | 30 خاصیت خارق العاده صمغ کندر برای سلامتی، لاغری و پوست

کندر نام گیاهی دارویی است که بومی کشور هند بوده و صمغ آن کاربرد گسترده ای در طب سنتی دارد. کیفیت صمغ کندر با توجه به رنگ، عطر، خلوص و سن آن متفاوت است و در بسیاری مناطق از جمله کشورهای عربی و بخصوص عمان صمغ کندر نقره ای را بهترین نوع کندر می دانند.

از جمله خواص کندر می توان به لاغری، سلامت قلب و کبد و مغز، درمان بیماری های خودایمنی، آرتریت و فشار خون بالا اشاره کرد. کندر برای افراد دیابتی، زنان و مردان مفید است و دود کندر به آرامبخشی و کاهش استرس و اضطراب شهرت دارد و برای خوشبو کردن منزل به همراه اسپند دود می شود.

طبع کندر گرم و خشک است.

در ادامه با پرشین استار همراه شوید تا با برخی از بهترین خواص دارویی کندر آشنا شده و درباره تاریخچه جالب و مضرات آن بیشتر بدانیم.

خواص کندر
خواص کندر

خواص دارویی و فواید کندر

1. لاغری و کاهش وزن

کندر حاوی مقادیر فراوانی گاگلسترون است که غده تیروئید را تقویت کرده و تاثیر مثبت در کاهش وزن دارد زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد.

2. ضد سرطان

کندر حاوی ترکیب اسید بتا بوسولیک است که دارای خاصیت ضد توموری می باشد. مصرف کندر از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری و تاثیر درمان های سرطانی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده کندر علائم ناشی از شیمی درمانی را نیز کاهش می دهد.

3. سلامت کبد

نتایج مطالعه ای در سال 2003 نشان می دهد مصرف کندر از کبد در برابر آسیب های ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.

4. سیستم ایمنی بدن

برخی مطالعات نشان داده کندر با تاثیر مثبت روی لنفوسیت ها و سلول های T به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و تولید آنتی بادی در بدن را افزایش می دهد و از بروز بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک پیشگیری می کند.

5. بیماری های خود ایمنی

کندر با تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر بیماری های خود ایمنی محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های لوپوس، آرتریت روماتوئید و سایر بیماری های مزمن را کاهش می دهد.

6. آرتریت

مطالعات نشان داده کندر دارای ترکیبات ضد آرتریت و ضد التهابی است که از الاستاز لکوسیت انسانی که باعث ایجاد علائم آرتریت می شوند جلوگیری کرده و برای کاهش درد بسیار مفید است.

7. فشار خون بالا

کندر دارای خواص آرام بخشی و تسکین دهنده است و مصرف آن در دوزهای بالا برای آرام سازی عروق خونی و کاهش فشار خون بالا موثر است.

8. بیماری های قلبی عروقی

مصرف منظم کندر با کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت عروق خونی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 20 درصد کاهش می دهد.

9. دیابت و قند خون

صمغ کندر برای درمان دیابت استفاده می شود زیرا دارای اثر ضد هایپرگلیسمی (ضد دیابتی) است و به تنظیم و کنترل سطح قند خون طبیعی بدن کمک می کند.

10. آسم و مشکلات تنفسی

نتایج مطالعه روی افرادی که به آسم برونشیتی مبتلا هستند نشان داده بیمارانی که به مدت 6 هفته درمانی به طور مرتب کندر مصرف کردند بعد از 6 ماه بهبود قابل توجهی در آن ها حاصل شده است. به نظر می رسد مصرف اسید بوسولیک یا کندر در افراد مبتلا به آسم باعث کاهش علائم و حملات تنفسی می شود.

استنشاق دود کندر در خانه به درمان سرفه، مشکلات تنفسی، برونشیت و آسم کمک کرده و خس خس سینه را برطرف می کند.

11. سرماخوردگی

کندر به دفع خلط از ریه و دستگاه تنفسی کمک کرده و به دلیل خاصیت ضد التهابی برای کاهش ورم در کانال های بینی و تنفس راحت مفید است و علائم سرماخوردگی را تسکین می بخشد.

12. درمان هپاتیت C

کندر برای پیشگیری و درمان عفونت ناشی از ویروس هپاتیت C مفید است. مطالعه انجام شده در مصر نشان می دهد مصرف مرتب و روزانه کندر در افراد مبتلا به هپاتیت C به مدت 18 ماه تاثیر قابل توجهی در کاهش علائم این بیماری داشته است.

13. معده و گوارش

مصرف کندر به کاهش التهاب روده کمک می کند که تاثیر عالی در کاهش مشکلات گوارشی همچون سندرم روده تحریک پذیر، یبوست و ناراحتی های معده دارد. کندر جذب مواد مغذی در سیستم گوارش را بهبود بخشیده و به درمان اسهال، نفخ و گرفتگی معده کمک می کند و خطر بروز سرطان روده و زخم معده را نیز کاهش می دهد.

14. کاهش استرس

استنشاق دود صمغ کندر به عنوان آرامش بخش و برای کاهش استرس مفید است و در آروماتراپی استفاده می شود.

هزاران سال است از صمغ کندر در مراسم مذهبی و به ویژه در کشورهای خاورمیانه استفاده می شود زیرا اعتقاد بر این است که کندر تاثیر معنوی و آرامش روحی به همراه دارد.

15. تبخال

کندر حاوی ماده ای به نام تری ترپنوئید است که دارای خواص ایمنی و ضد تبخال بوده و برای درمان تبخال معمولی و تبخال اندام های تناسلی مفید می باشد.

16. سردرد و میگرن

سردرد نوعی عارضه التهابی است و تورم مویرگ های ناحیه سر در نزدیکی شقیقه از عوامل اصلی بروز سردرد و میگرن هستند. در طب سنتی آیورودا از این گیاه برای درمان سریع سردرد استفاده می شود.

17. بدنسازی

کندر التهاب مفاصل و عضلات بدن را برطرف می کند و با افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران و بدنسازان به تقویت ماهیچه های بدن کمک می کند.

18. تعادل هورمونی و قاعدگی

مصرف کندر چه به صورت عصاره یا روغن کندر برای تعادل هورمونی در بدن مفید است و به بهبود خلق و خو و کاهش استرس، افزایش متابولیسم، کاهش علائم قاعدگی و افزایش انرژی در بدن کمک می کند.

19. مسکن طبیعی

کندر به دلیل خواص ضد التهابی به عنوان مسکن و ضد درد طبیعی شناخته شده است.

20. خواص کندر برای تقویت حافظه

در طب سنتی از کندر برای تقویت حافظه و بهبود یادگیری استفاده می شود. تحقیقات نیز نشان داده قدرت یادگیری و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت موش هایی که مادرشان در طول بارداری کندر مصرف کرده اند نسبت به سایر موش ها بیشتر بوده است.

21. کاهش ورم مغز

تحقیقات نشان داده در افراد مبتلا به گلیوما بدخیم (نوعی تومور مغز و نخاع) که به مدت 7 روز قبل از عمل، روزانه 3600 میلی گرم عصاره کندر مصرف کرده اند کاهش چشم گیری در مایع اطراف تومور و آسیب مغزی مشاهده شده است.

کندر ادما ناشی از پرتودرمانی را تا 60 درصد کاهش می دهد.

22. خواص کندر برای مردان

نتایج مطالعه ای نشان داده مصرف خوراکی کندر در موش های نر به افزایش تحرک و تعداد اسپرم ها و قدرت باروری کمک می کند. از سوی دیگر برخی مطالعات حاکی از آن است که دود کندر هورمون های جنسی مردانه از جمله تستوسترون و تحرک اسپرم را کاهش داده و موجب ناهنجاری های اسپرم در مردان می شود. اگرچه به نظر می رسد این عوارض تنها در دود کندر و نه در گیاه آن است اما لازم است در این مورد احتیاط شود.

23. خواص کندر برای زنان

اسید بوسولیک، بتایین و میواینوزیتول موجود در کندر درد سینه در زنان را کاهش داده و تومورهای خوش خیم سرطان سینه را کوچک می کند.

خواص کندر برای پوست و مو

برای استفاده خانگی از صمغ کندر برای پوست و مو بهترین روش این است که تعدادی صمغ کندر را به آب داغ حمام اضافه کنید و منتظر بمانید تا آب کمی تغییر رنگ بدهد، سپس هنگامی که دمای آب مناسب بود داخل وان دراز بکشید.

24. جوانسازی پوست

کندر به روشن شدن و جوانی پوست کمک کرده و علائم پیری همچون چین و چروک و خطوط ناخوشایند و تیره و لکه های قرمز پوست را کاهش می دهد.

25. درمان زخم

در طب سنتی آیورودا از کندر برای درمان زخم های داخلی و بیرونی بدن استفاده می شود. استفاده موضعی صمغ کندر به گردش خون و بهبود سریع تر زخم ها کمک کرده و از عفونت جلوگیری می کند. مصرف مکمل یا نوشیدنی کندر نیز درمان زخم های ناشی از آسیب های شدید یا بیماری ها را تسریع می بخشد.

26. نیش حشرات

کندر برای کاهش التهاب و ورم نیش حشرات مفید است.

27. از بین بردن جای زخم

کندر برای رفع جای زخم، آکنه، علائم کششی پوست و سایر لکه های پوست موثر است.

28. تقویت ناخن ها

در حالی که در حمام کندر دراز کشیده اید آب صمغ کندر به زیبایی و تقویت و سلامت ناخن ها تاثیر مثبت می گذارد.

29. درمان ریزش مو

استفاده منظم کندر به درمان ریزش مو کمک کرده و ریشه موها را تقویت می کند.

30. درمان شوره

استفاده منظم از کندر برای سلامت موها مفید است و شوره را برطرف می کند.

درخت کندر
درخت کندر

تاریخچه و دانستنی های جالب درباره کندر

  • کندر بومی هندوستان است اما برخی انواع آن به سرزمین های آفریقایی تعلق دارد.
  • مصارف کندر در طول تاریخ به سه دسته تقسیم شده است: اعتقادی، آرایشی و طب سنتی
  • در دوران باستان از کندر در مراسم مذهبی برای دور کردن ارواح خبیث و شیاطین استفاده می شده و این اعتقاد در میان رومیان، یونانیان، مصریان، فرانسوی ها و برخی فرهنگ های آسیایی رواج داشته است.
  • مصریان باستان از صمغ کندر برای مومیایی کردن استفاده می کردند و زنان مصری پودر صمغ کندر را برای تهیه خط چشم و سرمه به کار می بردند.
  • کاتولیک های رومی و یونانی از بخور کندر در مراسم مذهبی استفاده می کردند.
  • کندر در میان چینی ها به عنوان محرک، ضماد جراحت ها، درمان زخم جذام، شوینده دهان و تسکین مشکلات گلو و دردهای قاعدگی مشهور بوده است.
  • در طب آیورودا برای درمان آرتریت، زخم کولیت، اسهال، اختلالات ادراری، بیماری های عصبی، درد قاعدگی، سوزاک، سرفه، آسم، نیش مار و درمان زخم ها از کندر استفاده می شده است.
  • کندر از کالاهای مهم تجاری در عربستان و آفریقا محسوب می شده است.
  • کندر به نام “روغن لبنانی” نیز شناخته شده زیرا در کشور لبنان به بازرگانان اروپایی فروخته می شذ.
  • هرودوت، مورخ یونانی نیز با کندر آشنا بوده و در نوشته های خود بیان کرده که کندر از درختی در عربستان به دست می آید و حتی به این مسئله اشاره کرده که تهیه صمغ این درخت به دلیل حضور مارهای سمی در اطراف آن ها بسیار خطرناک بوده است.
  • امروزه می توان کندر را به صورت صمغ طبیعی، مکمل یا پودر خریداری کرد.
  • صمغ کندر از درختی به همین نام به دست می آید که قبل از مصرف آن را خشک می کنند و سپس برای مصارف پزشکی یا از دود آن در آروماتراپی استفاده می کنند.
  • از صمغ کندر به دلیل طعم ملایم آن در نوشیدنی ها نیز استفاده می شود.

عوارض جانبی و مضرات کندر

مصرف بیش از حد کندر ممکن است با مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و گرفتگی معده و تهوع همراه باشد.

استعمال موضعی کندر روی پوست ممکن است باعث التهاب پوست شود.

مصرف زیاد کندر سلامت کبد را به خطر انداخته و عملکرد سم زدایی را با اختلال مواجه می کند.

زنان باردار از مصرف روغن و مکمل های کندر خودداری کنند زیرا کندر باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و رحم شده و قاعده آور است که ممکن است موجب سقط جنین شود.

مادران شیرده از مصرف روغن و مکمل کندر اجتناب کنند.

از دیگر عوارض احتمالی کندر می توان به مشکلات تنفسی، درد قفسه سینه، کهیر و خارش پوست اشاره کرد.

مصرف کندر ممکن است با داروهای ضد سرطان، داروهای مرتبط با بیماری های مفصلی، کاهنده کلسترول، داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکتی و برخی داروهای دیگر تداخل داشته باشند، قبل از مصرف کندر حتما با پزشک خود درباره تداخل دارویی صحبت کنید.

منبع: drhealthbenefits organicfacts selfhacked positive mercola

فال حافظ کوکا