تیرگی زیر بغل از مشکلات زیبایی رایج است که معمولا نشانه جدی بیماری محسوب نمی شود اما بسیاری از افراد از آن رنج برده و به دنبال رفع سیاهی زیر بغل هستند.
پوست زیر بغل در حالت طبیعی هم رنگ پوست سایر قسمت های بدن است. اما گاهی به دلایل مختلف ممکن است تیره تر از نواحی اطرافش شود به طوری که فرد هنگام پوشیدن لباس های مجلسی یا مایو احساس ناراحتی و معذب بودن داشته باشد.
اگر شما نیز از جمله افرادی هستید که از این مسئله رنج برده و به دنبال علل و روش های درمان خانگی تیرگی و سیاهی زیر بغل هستید در ادامه مقاله با پرشین استار همراه باشید تا با علل تیرگی زیر بغل و راه های درمان آن آشنا شویم.
روش های درمان تیرگی زیر بغل
اغلب اوقات با رفع علت تیرگی زیر بغل، عارضه خود به خود از بین خواهد رفت. استفاده از برخی داروهای شیمیایی، تغییر سبک زندگی و درمان های خانگی نیز برای رفع سیاهی زیر بغل مفید می باشد.
درمان خانگی تیرگی زیر بغل
1. رفع تیرگی زیر بغل با جوش شیرین و سرکه سیب
سرکه سیب حاوی اسیدهای ملایم است که برای از بین بردن تجمع سلولی در نواحی زیر پوست مفید بوده و پوست زیر بغل را روشن می کند. سرکه سیب یک ضدعفونی کننده قوی نیز می باشد که در از بین بردن انواع میکروب ها موثر است.
2 قاشق چایخوری سرکه سیب را با 2 قاشق چایخوری جوش شیرین مخلوط کرده و وقتی کاملا یکدست شد به ناحیه زیر بغل بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب سرد بشویید.
برای تاثیر بهتر سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
توجه: اگر پوست حساس دارید توصیه می کنیم از 1 قاشق چایخوری سرکه سیب، 1 قاشق چایخوری آب و جوش شیرین استفاده کنید.
2. رفع تیرگی زیر بغل با آلوئه ورا
آلوئه ورا حاوی آلوئسین است. این ماده مهارکننده آنزیم تیروزیناز می باشد که مسئول تجمع رنگدانه های پوستی است. کاهش فعالیت این آنزیم به روشن شدن زیربغل کمک می کند. آلوئه ورا یک ماده ضدباکتری است و برای درمان التهاب پوست نیز مفید می باشد.
هر روز مقداری ژل آلوئه ورا تازه را به ناحیه تیره زیر بغل مالیده و بعد از 10 تا 15 دقیقه با آب بشویید.
3. رفع تیرگی زیر بغل با روغن زیتون
روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به تغذیه و مرطوب شدن پوست کمک می کند. شکر قهوه ای نیز به عنوان لایه بردار عالی عمل کرده و با از بین بردن سلول های مرده زیر پوست، به روشن شدن پوست زیر بغل کمک می کند.
2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون اصل ترکیب کرده و به آرامی هم بزنید. مخلوط را به پوست زیر بغل مالیده و حدود 1 تا 2 دقیقه ماساژ دهید. بگذارید 5 دقیقه بماند و بعد با آب بشویید.
برای تاثیر بهتر توصیه می شود دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
4. رفع تیرگی زیر بغل با زردچوبه و شیر
زردچوبه در بسیاری از ماسک های روشن کننده پوست استفاده می شود و برای از بین بردن لکه های پوست عالی است. شیر نیز حاوی اسید لاکتیک است که به فرایند سفید شدن پوست زیر بغل کمک می کند.
1 قاشق چایخوری زردچوبه، 1 قاشق غذاخوری شیر و در صورت تمایل 1 قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کرده و به نواحی تیره زیر بغل بمالید. 10 تا 12 دقیقه منتظر بمانید تا ماسک خشک شود، سپس بشویید.
برای تاثیر بهتر دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
هشدار: در صورت حساسیت به شیر و سایر لبنیات، از این ماسک استفاده نکنید.
5. رفع تیرگی زیر بغل با روغن کرچک
روغن کرچک ناخالصی و آلودگی های پوست را جذب کرده و منافذ پوست را باز می کند. با ماساژ روغن کرچک روی پوست، روغن های اضافه و سلول های مرده از بین رفته و پوست زیر بغل روشن و نرم می شود.
هر روز 1 یا 2 قاشق چایخوری روغن کرچک را به آرامی به نواحی تیره زیر بغل مالیده و به مدت 5 دقیقه مالش دهید سپس بشویید.
6. رفع سیاهی زیر بغل با روغن درخت چای
روغن درخت چای برای روشن کردن پوست زیر بغل و رفع بوی بد آن عالی است. روغن درخت چای دارای خاصیت ضد میکروبی بوده و آنتی اکسیدان های موجود در آن به سلامت پوست کمک می کند.
هر روز 4 یا 5 قطره روغن درخت چای را به 1 فنجان آب اضافه کرده و هم بزنید. سپس محلول را به پوست زیر بغل اسپری کنید و بگذارید خشک شود.
هشدار:قبل از استفاده حتما روی بخش کوچکی از بازو تست کنید.
7. رفع سیاهی زیر بغل با روغن بادام
بادام از داروهای گیاهی قوی و سفید کننده طبیعی است که پوست را روشن کرده و به جوانسازی پوست کمک می کند.
هر روز چند قطره روغن بادام را به مدت 10 دقیقه در نواحی تیره زیر بغل مالش دهید.
8. سفید کردن زیر بغل با آب لیمو
آب لیمو دارای غلظت بالای اسید سیتریک است که عصاره طبیعی و سفید کننده پوست است.
چند تکه ضخیم از لیمو تازه را به مدت 2 تا 3 دقیقه به نواحی زیر بغل مالیده و بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس با آب بشویید.
توصیه می شود 3 یا 4 بار در هفته از این روش استفاده کنید.
9. روشن شدن زیر بغل با خیار
به دلیل خواص روشن کنندگی خیار، از برش های خیار اغلب برای روشن کردن نواحی تیره اطراف چشم و زیر بغل استفاده می شود.
هر روز 1 یا 2 برش خیار را در نواحی تیره زیر بغل بمالید و اجازه دهید آب حاصل به مدت 10 دقیقه روی پوست باقی بماند. سپس با آب بشویید.
10. رفع سیاهی زیر بغل با سنگ پا
سنگ پا از قدیم به عنوان لایه بردار پوست استفاده شده و به روشن کردن پوست کمک شایانی می کند.
سنگ پا را مرطوب کرده و چند دقیقه قبل از حمام به آرامی به نواحی تیره زیر بغل بمالید. این کار را دو یا سه بار در هفته انجام دهید.
توجه: از مالش بیش از حد سنگ پا خودداری کنید زیرا باعث سایش پوست خواهد شد.
11. رفع تیرگی زیر بغل با روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان حاوی مقادیر فراوان ویتامین E است که به حفظ شادابی و درخشندگی پوست کمک کرده و گردش خون در نواحی زیر پوست را بهبود می بخشد.
چند قطره روغن آفتابگردان را به مدت 1 یا 2 دقیقه در نواحی تیره زیر بغل مالش داده و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید.
برای نتیجه بهتر توصیه می شود دو بار در روز از این روغن استفاده کنید.
12. روشن کردن زیر بغل با آب گل رز
آب گل رز یا رز واتر دارای فواید زیاد از جمله روشن شدن پوست، تسکین دهنده، مرطوب کننده، حفظ تعادل PH و بهبود گردش خون می باشد.
مقداری آب گل رز را با 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کرده و خمیر حاصل را روی پوست زیر بغل بمالید. بعد از 5 تا 7 دقیقه با آب سرد بشویید.
جوش شیرین نقش لایه بردار را ایفا می کند. برای نتیجه بهتر دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
13. رفع سیاهی زیر بغل با سیب زمینی
سیب زمینی سفید کننده طبیعی است و به تسکین خارش و رفع لکه های پوست کمک می کند.
1 عدد سیب زمینی کوچک را پوست گرفته و رنده کنید. آب آن را کمی بگیرید و خمیر روی پوست قرار دهید. بعد 10 تا 15 دقیقه آن را بشویید.
توصیه می شود دو بار در روز از این روش استفاده کنید.
14. رفع تیرگی زیر بغل با زاج سفید
زاج سفید ضدعفونی کننده طبیعی بوده و PH پوست را متعادل می کند. با استفاده از زاج سفید همه میکروب های مضر و موثر در خارش یا تعریق زیاد (که باعث تیرگی زیر بغل می شود) از بین می روند.
1 یا 2 قاشق چایخوری پودر زاج سفید را با مقداری آب مخلوط کرده و به نواحی تیره زیر بغل بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه بشویید.
یک تا دو بار در هفته از این روش استفاده کنید.
هشدار: قبل از استفاده از زاج سفید حتما تست حساسیت انجام دهید.
15. رفع سیاهی زیر بغل با زعفران
هر روز مقداری زعفران و 2 قاشق چایخوری شیر را با هم مخلوط کرده، بعد از 20 دقیقه مقداری عسل به آن اضافه کنید. مخلوط را به پوست زیر بغل بمالید و بعد از 30 دقیقه با آب بشویید.
درمان های خانگی که در بالا ذکر شد در دوره کوتاه زمانی قابل استفاده است. اگر از حساسیت خود نسبت به هر یک از مواد ذکر شده مطمئن نیستید حتما تست حساسیت انجام داده یا قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
کرم ها و داروهای رفع تیرگی زیر بغل
در صورت مراجعه فرد به پزشک، احتمالا پزشک یکی از داروهای زیر را برای روشن کردن پوست زیر بغل تجویز خواهد کرد:
16. کرم یا قرص رتینوئید
این دارو اولین درمان برای AN محسوب می شود و استفاده منظم از آن باعث روشن شدن زیر بغل می شود.
17. قرص های حاوی اسید ترشکلروز
این قرص ها به لایه برداری پوست کمک کرده و برای نرم کردن و بهبود پوست ضخیم و تیره مفید است.
18. کرم کلسی پوترین (Calcipotriene)
این کرم حاوی ویتامین D می باشد و به کاهش سلول های رنگی پوست و رفع سیاهی زیر بغل کمک می کند.
19. روش های دیگر
گاهی از روش هایی همچون درم ابریژن (که شامل لایه برداری پوست است) یا لیزر برای رفع سیاهی زیر بغل استفاده می شود.
علت تیرگی زیر بغل
تیرگی زیر بغل معمولا به دلیل وضعیت خاص پوستی به نام آکانتوز نیگریکانس (AN) رخ می دهد. در این حالت پوست در برخی نواحی چین خورده بدن ضخیم و تیره می شود.
رنگ پوست بدن با سلول های رنگدانه به نام ملانوسیت تعیین می شود. چند برابر شدن سلول های رنگدانه منجر به سیاهی پوست در نواحی زیر بغل، پشت گردن، کشاله ران، آرنج و زانو خواهد شد که ممکن است با خارش یا بوی نامطبوع همراه باشد.
تیرگی زیر بغل در هر فردی ممکن است رخ دهد اما احتمال بروز آن در برخی افراد بیشتر از سایرین است.
این عارضه معمولا با عواملی همچون نژاد، سابقه خانوادگی و وضعیت سلامت فرد مرتبط است.
شرایط سلامتی که در بروز عارضه AN موثرند عبارتند از:
1. چاقی
چاقی باعث افزایش مقاومت بدن نسبت انسولین در بدن شده و سطح بالای انسولین در خون می تواند منجر به افزایش تولید سلول های رنگدانه پوست شود.
2. دیابت نوع 2
چاقی و مقاومت نسبت به انسولین در نهایت می تواند باعث ابتلای فرد به بیماری دیابت نوع 2 شود. افراد دیابتی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به عارضه AN هستند.
3. اختلالات هورمونی
به طول کلی شرایطی که باعث اختلال در سطح انسولین در خون می شوند زمینه بروز AN را فراهم خواهند کرد. از جمله:
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- سندرم کوشینگ
- اکرومگالی
- ضعف یا کم کاری غده تیروئید
4. داروهای شیمیایی
مصرف برخی داروها نیز سطح انسولین را افزایش داده و باعث سیاهی زیر بغل می شوند. مانند:
- انسولین
- کورتیکواستروئیدها، مانند پردنیزون (Rayos)
- قرصهای کنترل قند خون
- نیاسین با دوزهای بالا (Niacor)
5. سرطان
در موارد نادر، تیره شدن ناگهانی پوست می تواند نشانه سرطان باشد. این مسئله باعث تحریک معده، روده یا کبد شده و سلول های رنگدانه پوست را تحریک می کند که در اینصورت به آن AN بدخیم گفته می شود و احتمالا لکه های تیره در اطراف دهان مشاهده خواهد شد.
سایر علل تیرگی زیر بغل
6. استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی مانند سفید کنندها، کرم های رفع موی زائد، دئودورانت ها و ضد عرق ها در صورت نامرغوب بودن می تواند باعث تیرگی زیر بغل شود.
7. بارداری در افزایش تولید سلول های رنگدانه موثر است اگرچه در عرض چند ماه بهبود می یابد.
8. افرادی که پوست تیره تر دارند به دلیل بالا بودن سطح ملانین در بدن، بیشتر از سایرین در معرض تیره شدن پوست زیر بغل قرار دارند.
9. عفونت باکتریایی اریتراسما نیز می تواند باعث سیاهی زیر بغل شود.
10. از بین بردن مکرر موهای زائد زیر بغل، باعث تحریک این ناحیه شده و تولید ملانوسیت را افزایش می دهد. توصیه می شود برای جلوگیری از این مسئله، قبل از اصلاح از صابون خفیف یا کرم اصلاح و بعد از اصلاح، از کرم مرطوب کننده بدون بو استفاده کنید.
11. اگر والدین، خواهر، برادر یا بستگان نزدیک فرد دچار این عارضه باشند احتمال بروز آن افزایش پیدا می کند.
هشدار: در صورتی که لکه های تیره به طور ناگهانی در نواحی مختلف پوست از جمله زیر بغل ظاهر شود لازم است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه گردد.
منبع: healthline – stylecraze
