خواص روغن دارچین | 21 خاصیت عالی روغن دارچین برای سلامتی + طریقه مصرف

روغن دارچین از روغن های ضروری پرخاصیت است که از پوست درخت دارچین به دست می آید، اما برخلاف دارچین که ادویه ای دوست داشتنی و پرمصرف در میان مردم است، این روغن کمتر شناخته شده و بسیاری از افراد از خواص بی نظیر آن غافل هستند.

از جمله خواص روغن دارچین می توان به سلامتی پوست و مو، لاغری، پیشگیری از دیابت، سلامت قلب، حافظه، درمان عفونت های قارچی و باکتریایی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا، آسم، سلامت دهان و دندان و تسکین درد مفاصل اشاره کرد.

طبع روغن دارچین گرم و خشک است.

خواص روغن دارچین
خواص روغن دارچین

اگر شما نیز جز افرادی هستید که آشنایی چندانی با خواص دارویی روغن دارچین نداشته و از کاربردها، نحوه مصرف و مضرات آن اطلاع ندارید در ادامه با پرشین استار همراه شوید.

خواص دارویی و فواید روغن دارچین

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی روغن دارچین روی پوست ابتدا آن را با یکی از روغن های حامل رقیق کرده و حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کنید و 24 ساعت منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

قبل از استفاده خوراکی روغن دارچین حتما با پزشک مشورت کنید.

1. دیابت و قند خون

دارچین از ادویه های مفید و مشهور برای درمان دیابت است. مطالعات نشان داده ادویه و روغن دارچین با افزایش انسولین و بهبود حساسیت انسولین به پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 کمک می کند و نتایج برخی تحقیقات حاکی از آن است که استفاده از روغن دارچین سطح قند خون را تا 24 درصد کاهش دهد.

2. لاغری و کاهش وزن

سینامالدهید موجود در روغن دارچین با آب کردن چربی های بدن به لاغری کمک می کند و استفاده موضعی از این روغن برای از بین بردن چربی های شکمی مفید است.

3. قاعدگی و پریود

روغن دارچین از درمان های طبیعی برای گرفتگی و تسکین دردهای شایع سندرم پیش از قاعدگی می باشد. توصیه می شود از این روغن به همراه کمپرس گرم برای کاهش گرفتگی های قاعدگی استفاده کنید.

مطالعات نشان داده مصرف دارچین به تنظیم سریع قاعدگی پس از زایمان کمک کرده و از حاملگی های ناخواسته بعدی پیشگیری می کند.

به نظر می رسد دارچین برای افزایش شیر مادران نیز مفید است اما توصیه می شود قبل از افزودن این روغن به رژیم غذایی حتما با پزشک مشورت کنید.

4. عفونت دستگاه ادراری

یکی از مشکلات شایع در بیمارستان ها عفونت دستگاه ادراری است که به دلیل استفاده از کاتترهای آلوده به باکتری ای.کولی ایجاد می شود، برخی تحقیقات نشان داده روغن دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی خطر ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تا حد خوبی کاهش داده و به درمان آن کمک می کند.

5. دهان و دندان

روغن دارچین دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است که با استرپتوکوک موتانس – که از عوامل بروز عفونت لثه می باشد – مقابله کرده و از عفونت دهان پیشگیری می کند.

روغن دارچین به دلیل خواص ضد عفونی کننده به رفع بوی بد دهان کمک می کند و به همین دلیل از دیرباز از این روغن برای تولید آدامس و خمیردندان استفاده می شده است.

برای جلوگیری از بیماری های لثه و دندان کافیست 1 قطره روغن دارچین به خمیردندان خود اضافه کنید یا 1 یا 2 قطره از آن را با 1/4 فنجان آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه غرغره کنید.

6. ضد سرطان

سینامالدهید از عناصر خوشمزه موجود در روغن دارچین است که خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهد.

روغن دارچین به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد توموری برای پیشگیری و درمان سرطان های مختلف بخصوص سرطان روده بزرگ، سرطان دهانه رحم، ملانوما و لنفوم مفید است.

7. مشکلات تنفسی

روغن دارچین به دلیل خاصیت ضد احتقانی و اکسپکتورانت به کاهش بلغم و خلط دستگاه تنفسی کمک کرده و برای درمان مشکلات و عفونت های تنفسی مفید است.

انتشار بخور روغن دارچین در منزل یا افزودن آن به آب حمام درمان عالی برای رفع گرفتگی بینی و سردرد محسوب می شود.

8. کاهش اضطراب

در طب آیورودا از روغن دارچین برای تقویت روحیه و بهبود خلق و خو استفاده می کنند زیرا این روغن به آرام کردن ذهن در شرایط استرس زا و کنترل خشم کمک کرده و رایحه آرامش بخش آن برای رفع خستگی های ذهنی روزانه، تنش های روحی و افسردگی مفید است.

برای بهره بردن از فواید آرامبخشی روغن دارچین می توانید چند قطره از این روغن را به دستگاه بخور یا آب حمام اضافه کنید.

9. درد مفاصل

روغن دارچین خاصیت گرمازایی دارد که برای درمان دردهای ناشی از آرتریت و درد مفاصل بسیار مفید بوده و حمام گرم روغن دارچین به آرام سازی عضلات کمک می کند.

10. سم زدایی بدن

دارچین یک دیورتیک طبیعی است و با افزایش حجم ادرار به سم زدایی بدن کمک می کند. توصیه می شود مقداری روغن دارچین را به غلات صبحانه یا اسموتی اضافه کرده و میل کنید.

11. معده

دارچین از ادویه های بسیار عالی برای درمان مشکلات روده و گوارش است و روغن خوراکی دارچین نیز به درمان یبوست و بهبود هضم کمک می کند.

12. مغز و حافظه

برخی تحقیقات نشان داده روغن دارچین عملکرد مغز را بهبود بخشیده و به افزایش حافظه و توانایی شناختی افراد کمک می کند. کافیست هنگام انجام کارهای ذهنی اندکی روغن دارچین رقیق شده استنشاق کنید.

13. بهبود گردش خون

روغن دارچین به پاکسازی و بهبود جریان خون کمک کرده، ناخالصی های خون را از بین می برد و عامل رقیق کننده خون که در روغن دارچین موجود است به کاهش درد، افزایش ذخیره اکسیژن در سلول های بدن و پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند.

برای ماساژ بدن و بهبود گردش خون مقداری روغن دارچین را با روغن نعناع هندی (روغن پچولی) به نسبت 1 به 50 ترکیب کرده و بدن خود را ماساژ دهید.

14. قلب

روغن دارچین برای کسانی که در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، عروق کرونری و فشار خون بالا هستند مفید است و با افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد، خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش می دهد.

15. عفونت های قارچی

روغن دارچین از روغن های قوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است و به دلیل خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی برای پیشگیری و درمان عفونت های مختلف مفید می باشد.

برای درمان زخم، سوختگی، بریدگی، عفونت کاندیدا، خارش، عفونت پای ورزشکاران و کرم حلقوی کافیست 2 قطره روغن دارچین را با 1 میلی لیتر روغن بادام مخلوط کرده و به نواحی آسیب دیده بمالید.

16. سل

اسید دارچین موجود در روغن دارچین با بیماری سل مقابله کرده و از بروز علائم شایع سل، آسم و سرفه های طولانی مدت پیشگیری می کند.

فواید و مضرات روغن دارچین
فواید و مضرات روغن دارچین

خواص روغن دارچین برای پوست و مو

17. رفع خشکی پوست

روغن دارچین از روغن های موثر برای رفع خشکی پوست است، کافیست 1 یا 2 قطره روغن دارچین را با کرم صورت خود ترکیب کرده و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست ماساژ دهید به طوری که پوست کاملا مرطوب شود.

سپس رطوبت اضافی را با پد پنبه ای برداشته و بگذارید پوست به همان صورت یک شب بماند و صبح روز بعد صورت خود را بشویید. استفاده روزانه از این روش به کاهش علائم پیری زودرس پوست نیز کمک می کند.

18. سلولیت

بسیار از زنان از سلولیت روی نقاط مختلف بدن از جمله بازوان، پاها، ران رنج می برند و روغن دارچین یکی از روش های طبیعی برای خلاص شدن از این مشکل پوستی می باشد.

درمان سلولیت

کافیست 1 تا 2 قطره روغن دارچین را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کرده و هر روز روی نواحی مورد نظر ماساژ دهید.

19. ترک پاشنه پا

برای درمان ترک و خشکی پاشنه پا 1 قطره روغن دارچین را با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کرده و هر شب به پاشنه پا بمالید، سپس پا را با جوراب پوشانده و بگذارید یک شب بماند.

20. خوش حالت کردن لب ها

روغن دارچین از مواد طبیعی و بسیار محبوب در میان خانم ها است که به برجسته شدن و زیبایی لب ها کمک می کند.

برای این کار ابتدا با کمک مسواک پوست های خشک لب را از بین برده و سپس 2 قطره روغن دارچین را با 1 قاشق غذاخوری وازلین مخلوط کنید و مقدار اندکی از آن را روی لب ها بمالید و به مدت 1 تا 2 دقیقه مالش دهید.

21. درمان ریزش مو

روغن دارچین برای درمان مشکلات شایع مو از جمله ریزش مو، نازک شدن مو و شوره سر مفید است و به افزایش رشد موها کمک می کند.

ماسک موی روغن دارچین

5 یا 6 قطره روغن دارچین را با 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ دهید. بگذارید 45 دقیقه بماند و سپس با شامپو گیاهی بشویید.

دو تا سه بار در هفته از این روش استفاده کنید، این کار پوست سر را نیز پاکسازی می کند.

شامپو روغن دارچین

کافیست 1 قطره روغن دارچین را به شامپوی معمول خود اضافه کرده و استفاده کنید.

روش استفاده از روغن دارچین

هشدار: همیشه قبل از استفاده موضعی روغن دارچین آن را با یکی از روغن های حامل مانند روغن جوجوبا، روغن بادام شیرین یا روغن آووکادو رقیق کنید.

برای درمان عفونت های باکتریایی خارجی مانند عفونت پوستی کمتر از 1 قطره روغن دارچین را با مقدار مناسب آب رقیق کرده و روی ناحیه مورد نظر اعمال کنید.

روغن دارچین رقیق شده به درمان عفونت های واژینال نیز کمک می کند اما باید قبل از استفاده حتما نسبت به عدم حساسیت اطمینان حاصل کنید. روغن دارچین رقیق را روی نواحی پایین شکم و کشاله ران ماساژ دهید و از مالش آن روی اندام تناسلی خودداری کنید.

برای درمان عفونت باکتریایی تیفوئید هر روز روزانه مقداری روغن دارچین رقیق شده به کف پاها مالیده یا برای کل بدن استفاده کنید و بخور آن را در هوای منزل منتشر کنید.

برای بهبود علائم ذات الریه بخور روغن دارچین را در فضای اتاق پخش کنید.

روغن پوست درخت دارچین بسیار گرم است و با بهبود گردش خون و خون رسانی به مغز باعث افزایش انرژی شده و خستگی را برطرف می کند. توصیه می شود بخور آن را در فضا پخش کرده یا اندکی از آن را به آب حمام اضافه کنید.

برای بهبود عملکرد غده پانکراس مقداری روغن دارچین رقیق را به ناحیه پانکراس یا کف پاها بمالید یا از روغن دارچین خوراکی برای پخت و پز استفاده کنید.

روغن دارچین از روغن های تقویت کننده میل جنسی است، کافیست از عطر روغن دارچین استفاده کرده و اندکی از آن را به نواحی پایین شکم بمالید.

در فصول سرد سال برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوآنزا بخصوص در مدارس کافیست از دستگاه بخور برای پخش کردن عطر روغن دارچین در فضای کلاس استفاده کنید.

برای تنظیم قند خون در افراد دیابتی توصیه می شود اندکی از روغن دارچین به غذای خود افزوده یا 1 یا 2 قطره از آن را داخل کپسول خالی ریخته و میل کنید، همچنین می توانید مقدار کمی روغن دارچین رقیق شده را روی ناحیه خارجی پانکراس ماساژ دهید.

انتشار بخور روغن دارچین در فضای منزل و ماساژ قفسه سینه و گردن با روغن دارچین رقیق شده برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم مفید است.

برای درمان نیش پشه 1 قطره روغن دارچین را با 3 قطره روغن حامل رقیق کرده و روی ناحیه بمالید.

روغن دارچین از روغن های قابل استفاده در پخت و پز است، می توانید چند قطره روغن دارچین را به روغن خوراکی افزوده و مصرف کنید اما ابتدا با تنها 1 قطره یا کمتر شروع کنید.

هشدارها و نکات احتیاطی

  • روغن دارچین از روغن های بسیار قوی است و حتی برای لمس کردن آن نیز نیاز به دستکش می باشد.
  • از مصرف خوراکی روغن دارچین بدون مشورت با پزشک جدا خودداری کنید زیرا روغن دارچین ممکن است اثرات سمی داشته و باعث مشکلات سلامتی شود.
  • قبل از هرگونه استفاده دارویی از روغن دارچین حتما با پزشک مشورت کنید.
  • استفاده طولانی مدت از روغن دارچین برای درمان مشکلات سلامتی هرگز توصیه نمی شود و نیاز به مشورت با پزشک یا متخصص دارد.
  • برای استنشاق روغن دارچین حتما از روغن دارچین رقیق استفاده کرده و 1 یا 2 قطره از آن را به پارچه پاشیده و یا از دستگاه بخور برای انتشار رایحه آن در فضای منزل استفاده کنید.

سایر کاربردهای روغن دارچین

افزودن چند قطره روغن دارچین رقیق شده به مواد غذایی به تازه ماندن آن ها کمک می کند.

روغن دارچین برای دفع پشه ها موثر است، کافیست مقداری روغن دارچین را با آب رقیق کرده و در اطراف خانه یا بدن خود بپاشید. همچنین می توانید اندکی روغن دارچین را به لوسیون بدن افزوده یا برای شستن لباس ها از روغن دارچین رقیق شده استفاده کنید تا پشه ها از شما دور بمانند.

روغن دارچین در آروماتراپی کاربرد دارد و به کاهش استرس، علائم افسردگی، تقویت و آرامش ذهن کمک می کند.

عوارض احتمالی و مضرات روغن دارچین

  • استفاده از روغن دارچین روی پوست در برخی افراد با تحریکات پوستی و واکنش های آلرژیک همراه است.
  • زنان باردار و مادران شیرده قبل از استفاده از روغن های ضروری همچون روغن دارچین حتما با پزشک مشورت کنند.
  • از مصرف روغن دارچین در نوزادان و کودکان کمتر از 6 سال اجتناب کنید.
  • روغن دارچین ممکن است با برخی داروها از جمله داروهای قلبی تداخل داشته باشد.

منبع: healthbenefitstimes naturalfoodseries theindianspot