20 خاصیت جادویی روغن بومادران برای سلامتی، پوست و مو + طرز تهیه

روغن بومادران از روغن های طبیعی با خاصیت ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم و ضد روماتیسمی است که با فرایند تقطیر بخار از گل ها و برخی قسمت های دیگر گیاه خشک “آچیلا میل فولیوم” یا بومادران به دست می آید. این گیاه چند ساله در سراسر اروپا و در بخشی هایی از آمریکای شمالی و آسیا رشد می کند.

خواص روغن بومادران
خواص روغن بومادران

روغن بومادران عطر شیرین منحصر به فرد و رنگ آبی درخشان و جذابی دارد که در کمتر روغنی دیده شده است. اگرچه روغن به دست آمده از برخی گونه های بومادران سبز رنگ می باشد.

جالب است بدانید نام آچیلا از نام آشیل، جنگجوی بزرگ یونانی گرفته شده، او از این گیاه برای درمان زخم سربازان در میدان های جنگ استفاده می کرده است.

در ادامه با پرشین استار همراه باشید تا با بهترین خواص دارویی روغن بومادران برای سلامتی، پوست و مو آشنا شده و درباره طرز استفاده، روش تهیه و مضرات آن بیشتر بدانیم.

خواص دارویی و فواید روغن بومادران

1. خواص روغن بومادران برای لاغری

روغن بومادران با افزایش تعریق به دفع آب اضافی و سموم و بهبود چربی سوزی کمک کرده و در کنار رژیم غذایی مناسب و ورزش می تواند تاثیر خوبی در لاغری داشته باشد.

2. روماتیسم و آرتریت

روغن بومادران باعث بهبود جریان خون در بدن شده و به کاهش علائم روماتیسم و آرتریت کمک می کند.

5 تا 8 قطره روغن بومادران را با 2 قاشق غذاخوری روغن حامل (مانند روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا روغن زیتون) مخلوط کرده و گرم کنید، روغن حاصل را روزانه 2 بار روی مفاصل دردناک و نواحی تجمع اسید اوریک بمالید و ماساژ دهید. در عرض چند هفته کاهش قابل توجهی در علائم آرتریت مشاهده خواهید کرد.

3. ضد التهاب

روغن بومادران دارای خاصیت ضد التهابی می باشد و به درمان انواع بیماری های التهابی از آرتریت گرفته تا التهاب سیستم تنفسی و دستگاه گوارشی کمک می کند.

4. زخم و خونریزی

روغن بومادران یک ماده ضد عفونی کننده بی نظیر است که از دیرباز برای پاکسازی زخم از میکروب، جلوگیری از عفونت و بهبود سریع جراحت ها بخصوص در میدان های جنگ استفاده می شده است.

این روغن برای درمان عفونت های ویروسی و قارچی مفید است و با ایجاد لایه محافظ روی زخم ها و فعالسازی لکوسیت ها و پلاکت ها به درمان سریع تر زخم کمک می کند و باعث انقباض زخم ناشی از بریدگی های سطحی و خراشیدگی می شود.

روغن بومادران به بند آمدن خونریزی نیز کمک می کند گرچه اعمال مستقیم آن ممکن است بسیار خطرناک باشد، توصیه می شود قبل از استفاده حتما آن را با مقدار کافی آب رقیق کرده و زخم را با آن شستشو دهید.

لازم به ذکر است روغن بومادران تنها برای زخم های خفیف و سطحی موثر است و برای خونریزی های شدید باید به اورژانس مراجعه شود.

از روغن بومادران برای ضد عفونی کردن فضای منزل نیز می توان استفاده کرد، کافیست چند قطره از این روغن را با سایر روغن های معطر ترکیب کرده و بخار آن را در منزل پخش کنید.

5. هضم و گوارش

نفخ شدید از مشکلات گوارشی می باشد که گاهی به مشکلات جدی تر همچون تنگی در قفسه سینه، سردرد، سوء هاضمه و غیره منجر می شود، روغن بومادران برای درمان نفخ بسیار مفید است.

کافیست 8 تا 10 قطره روغن بومادران را با 10 میلی لیتر روغن زیتون ترکیب کرده و پس از گرم کردن روی نواحی شکم و معده ماساژ دهید این کار باعث دفع سریع گازهای گوارشی شده و به درمان نفخ کمک می کند.

6. اضطراب و استرس

روغن بومادران دارای خاصیت آرام بخشی است که برای درمان اضطراب و استرس مفید بوده و عوارض جانبی قرص های آرام بخش را نیز به دنبال نخواهد داشت.

برای کاهش استرس کافیست چند قطره از این روغن را به آب حمام اضافه کرده یا با استفاده از دستگاه بخور عطر آن را در فضای خانه پخش کنید، این روش برای التیام احساسات ناشی از شکست های عاطفی نیز موثر است.

7. بی خوابی

روغن بومادران باعث آرامش ذهن و بدن شده و برای درمان اختلالات خواب از جمله بی خوابی مفید است.

توصیه می شود قبل از خواب چند قطره از این روغن را به دستگاه بخور اضافه کرده یا 2 قطره از آن را به پارچه بالش خود بمالید این کار باعث آرام سازی سریع مغز، اعصاب و ماهیچه ها هنگام خواب می شود.

8. تب بر

روغن بومادران از دیرباز در طب سنتی به عنوان ماده طبیعی کاهنده تب استفاده می شده است، این روغن سیستم تعریق بدن را بهبود بخشیده و باعث کاهش دمای بدن می شود.

9. کاهش فشار خون

روغن بومادران گاهی در دوزهای بسیار کم و برای کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری تجویز می شود و مصرف آن خطر بروز حمله قلبی و خونریزی مغزی را کاهش می دهد.

10. ضد اسپاسم

روغن بومادران دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد تشنج است که باعث آرام سازی عضلات و اعصاب بدن شده و انقباض غیرطبیعی ماهیچه ها در سیستم های مختلف بدن از جمله دستگاه تنفسی و معده و روده را برطرف می کند.

11. قاعدگی و پریود

روغن بومادران برای تنظیم سیکل قاعدگی مفید بوده و به کاهش علائم پریود همچون دردهای شکمی، اسپاسم، سردرد و خستگی کمک می کند.

15 تا 20 قطره از این روغن را به آب حمام افزوده و در آن بنشینید. این کار باعث تنظیم قاعدگی شده و عفونت های دستگاه ادراری را برطرف می کند.

12. سرماخوردگی و سرفه

روغن بومادران به درمان احتقان و گرفتگی سینه و خلط بیش از حد دستگاه تنفسی کمک کرده و برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا از جمله سرفه مفید می باشد.

یکی از بهترین روش های طبیعی برای رفع گرفتگی و احتقان قفسه استنشاق رایحه روغن بومادران است.

روش موثر دیگر بخار درمانی می باشد. ظرفی را پر از آب داغ کرده و 5 تا 6 قطره روغن بومادران به آن اضافه کنید. حوله ای روی سر و صورت خود انداخته و به مدت 3 تا 5 دقیقه در بخار آن نفس بکشید.

همچنین می توانید 5 قطره از هریک از روغن های اکالیپتوس، آویشن، بومادران و نعناع را به 28 گرم روغن زیتون افزوده و روی قفسه سینه، گلو و پشت بمالید.

عطر این روغن ترکیبی گرفتگی بینی را برطرف کرده و به کاهش سینوزیت، علائم سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه و دیگر مشکلات تنفسی مانند ذات الریه و برونشیت کمک می کند.

13. سلامت کبد

استفاده از روغن بومادران به صورت دمنوش یا چای باعث افزایش ترشح اسیدهای گوارشی و صفرا شده و به سلامت کبد و دستگاه گوارش کمک می کند.

14. سم زدایی بدن

روغن بومادران با افزایش تعریق به دفع آب و نمک اضافی و سموم بدن کمک کرده و از بدن سم زدایی می کند.

15. بواسیر

برای کاهش علائم بواسیر یا هموروئید می توانید چند قطره روغن بومادران رقیق را به ضماد به دست آمده از گیاهان ضد التهاب مانند گیاه دم اسب اضافه کرده و به صورت داخلی یا خارجی استفاده کنید.

16. دندان درد

روغن بومادران خاصیت ضد درد دارد و اعمال آن روی دندان باعث ایجاد بی حسی خفیف شده و به درمان دندان درد کمک می کند.

3 تا 4 قطره روغن بومادران را با استفاده از توپ پنبه درست زیر دندانی که درد می کند قرار دهید.

فواید و مضرات روغن بومادران
فواید و مضرات روغن بومادران

خواص روغن بومادران برای پوست و مو

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی روغن بومادران آن را با یکی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون رقیق کرده و ابتدا اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کنید و 24 ساعت منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوستی مطمئن شوید.

17. جوش و آکنه

روغن بومادران برای پوست های چرب مفید است و با از بین بردن چربی اضافه پوست به درمان جوش و آکنه کمک می کند.

18. رگ های واریس

روغن بومادران یکی از روش های طبیعی برای کاهش علائم رگ های واریسی محسوب می شود.

5 قطره روغن بومادران را با 5 میلی لیتر روغن زیتون مخلوط کرده و به نواحی مورد نظر ماساژ دهید. این کار باعث کاهش علائم شده و پوست را تقویت می کند.

19. جای زخم

روغن بومادران محصولی ایده آل برای از بین بردن جای زخم و جوش و سوختگی می باشد و به صاف شدن پوست کمک زیادی می کند. این روغن برای رفع علائم کششی پوست نیز اثر مثبت دارد.

اگرچه برای نتیجه گرفتن از این روش لازم است چندین ماه و به صورت روزانه از این روغن استفاده کنید.

20. درمان ریزش مو

روغن بومادران به صورت گسترده در محصولات مراقبت از مو استفاده می شود زیرا به افزایش رشد موها و درمان ریزش مو کمک کرده و برای موهای چرب بسیار مفید می باشد.

ماسک موی روغن بومادران

4 تا 5 قطره روغن بومادران را به شامپو گیاهی افزوده و روی پوست سر بمالید، همچنین می توانید 15 قطره از این روغن را با 2 لیوان آب ترکیب کرده و پوست سر خود را با آن بشویید و در پایان با آب آبکشی کنید.

طرز تهیه روغن بومادران خانگی

1/2 تا 3/4 یک بطری دهان گشاد شیشه ای خشک را با 85 تا 100 گرم برگ و گل خشک یا پودر شده بومادران پر کرده و روی آن را با 1 تا 2 فنجان روغن زیتون پرس سرد بپوشانید.

با هم زدن مواد سعی کنید مواد را خوب مخلوط کرده و همه حباب های هوا را از آن خارج کنید. فراموش نکنید باقی ماندن حباب های هوا باعث ایجاد کپک در روغن می شود.

ظرف را در یک قابلمه آب و روی حرارت قرار داده و به مدت 1 ساعت با بخار ملایم گرم کنید، در این مدت حواستان باشد که روغن خیلی داغ نشود.

سپس ظرف را در مکانی مقابل نور خورشید قرار داده و روی آن را با کاغذ موم طبیعی بپوشانید و درب آن را محکم ببندید. کاغذ مومی از روغن در برابر مواد شیمیایی مضر درپوش ظرف محافظت می کند.

دو هفته منتظر بمانید و در این مدت هرازگاهی ظرف را تکان بدهید.

در پایان روغن را از توری عبور داده و به ظرف خشک و تمیزی منتقل کنید.اگر از گیاه بومادران تازه استفاده کرده اید مجددا درب ظرف را محکم بسته و بگذارید چند روز دیگر بماند

در این مدت چک کنید که آیا هیچ آبی در انتهای ظرف جمع شده است یا خیر، اگر جمع شده آب را از روغن جدا کرده و دوباره بگذارید یک روز دیگر بماند و آب ته ظرف را چند بار جدا کنید تا زمانی که دیگر آبی جمع نشود.

باقی ماندن هرگونه آب یا ماده گیاهی در روغن باعث خرابی روغن خواهد شد.

در نهایت روغن را در ظرف دربسته تیره رنگ و در مکان تاریک و سرد نگهداری کنید.

روش های استفاده از روغن بومادران

با استفاده از دستگاه بخور عطر این روغن را در فضای منزل یا محیط کار پخش کرده و فضا را ضد عفونی می کنند.

افزودن مقدار بسیار کم روغن بومادران به چای به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند.

ماساژ روغن رقیق شده روغن بومادران برای درمان مشکلات پوستی مفید بوده و در آروماتراپی استفاده می شود.

عوارض جانبی و مضرات روغن بومادران

  • استفاده از روغن بومادران به مدت طولانی و در دوزهای بالا توصیه نمی شود.
  • مصرف خوراکی روغن بومادران در دوران بارداری خطر خونریزی را افزایش می دهد بنابراین توصیه می شود از مصرف این روغن در دوران بارداری و شیردهی اجتناب کنید.
  • از مصرف خوراکی روغن بومادران بدون مشورت با پزشک خودداری کنید.
  • استفاده از روغن بومادران در نوزادان و کودکان هرگز توصیه نمی شود.
  • قرار گرفتن طولانی مدت در معرض بوی روغن بومادران باعث سردرد می شود.
  • استفاده از این روغن در برخی افراد باعث بروز واکنش های آلرژیک همچون حساسیت های پوستی می شود.
  • از این روغن نباید قبل یا بعد از عمل جراحی استفاده شود.

منبع: healthyfocus naturalfoodseries oilhealthbenefits mercola