خواص روغن پرتقال | 28 خاصیت منحصر بفرد روغن پرتقال برای پوست، مو و سلامتی

روغن پرتقال که از پوست پرتقال به دست می آید یکی از روغن های طبیعی خوشبو و پرخاصیت برای پوست، مو و سلامتی می باشد که از دیرباز در مناطق مدیترانه ای، هند و چین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و تسکین دردها استفاده می شده است.

از جمله خواص روغن پرتقال می توان به کاهش استرس، تسکین درد و اسپاسم، افزایش میل جنسی، بهبود هضم، روشن کردن پوست و از بین بردن لک و جوش اشاره کرد. روغن پرتقال اغلب به صورت موضعی یا در آروماتراپی استفاده می شود.

خواص روغن پرتقال
خواص روغن پرتقال

در ادامه با پرشین استار همراه شوید تا با بهترین خواص روغن پرتقال برای پوست، مو و سلامتی و طرز تهیه انواع ماسک صورت روغن پرتقال آشنا شده و درباره طریقه مصرف و مضرات آن بیشتر بدانیم.

خواص دارویی و فواید روغن پرتقال

توجه: دقت داشته باشید تنها وقتی می توانید روغن پرتقال را به صورت خوراکی مصرف کنید که روغن پرتقال اصل و صد درصد خالص تهیه کنید.

هشدار: با توجه به این که معمولا روغن پرتقال صد در صد خالص به سختی یافت می شود بنابراین از مصرف خوراکی این روغن اجتناب کنید.

1. ضد اسپاسم

روغن پرتقال با انبساط عضلات و آرام سازی ذهن به کاهش درد و علائم اسپاسم عضلانی و مفاصل کمک می کند.

توجه: گاهی اسپاسم نشانه کمبود ماده غذایی در بدن یا مشکلات حادی است که با روغن پرتقال برطرف نمی شود و لازم است به پزشک مراجعه شود.

2. میل جنسی

روغن پرتقال به بهبود عملکرد جنسی هم در زنان و هم مردان کمک می کند. استفاده منظم از روغن پرتقال از مشکلات و بیماری های جنسی مانند سردی و کاهش میل جنسی، ناتوانی جنسی و نعوظ جلوگیری کرده و با افزایش ترشح هورمون های جنسی به بهبود رابطه جنسی کمک می کند.

عطر روغن پرتقال نیز با افزایش جریان خون تاثیر خوبی در بهبود عملکرد دستگاه تناسلی دارد.

3. استرس

روغن پرتقال یک داروی آرام بخش طبیعی است که به آرامش بدن و کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و از سوی دیگر عوارض جانبی داروهای آرامبخش شیمیایی را به دنبال نخواهد داشت.

4. ضد التهاب

التهاب از واکنش های طبیعی بدن برای التیام و شفابخشی اندام های مختلف است اما التهاب مزمن، خود می تواند عامل ایجاد بیماری های خطرناک همچون مشکلات قلبی و سایر بیماری های التهابی باشد.

ترکیبات ضد التهابی موجود در روغن پرتقال با اثر رادیکال های آزاد مقابله کرده و به کاهش علائم التهاب همچون تورم در بیماری های التهابی نظیر آرتریت کمک می کند.

5. هضم و گوارش

استفاده مرتب از روغن پرتقال برای دفع گاز معده و روده بسیار مفید است زیرا مانع ایجاد گازهای دستگاه گوارش شده و با آرام سازی عضلات دیواره ای معده و مقعدی به تسهیل دفع گاز از بدن کمک می کند.

روغن پرتقال ترشح آب گوارشی را بهبود می بخشد و به هضم بهتر مواد غذایی در دستگاه گوارش و جذب آن ها کمک می کند و خطر بروز بیماری های روده و معده را کاهش می دهد.

2 قطره روغن پرتقال را با 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل مخلوط کرده و روی نواحی شکم بمالید، این کار گاز و نفخ معده را از بین برده و به درمان یبوست و تهوع کمک می کند.

6. زنان

بهبود عملکرد هورمونی در بدن از فواید روغن پرتقال است. این روغن ترشح هورمونی را تنظیم کرده و به افزایش شیر مادر و تنظیم قاعدگی در خانم ها کمک می کند.

7. زخم

روغن پرتقال منبع غنی ترکیباتی همچون لینالول، لیمونن و سیترونلال و ترپینئول است که خاصیت آنتی بیوتیک و ضد باکتری داشته و برای درمان سریع تر زخم ها مفید هستند.

ترکیب روغن پرتقال و روغن اوکالیپتوس نیز اثر مثبت در روند بهبود زخم دارد و به درمان بیماری های پوستی مانند اگزما، آکنه و سوختگی کمک می کند.

8. عفونت

اعمال موضعی روغن پرتقال باعث از بین رفتن باکتری های محل زخم شده و خطر بروز عفونت را کاهش می دهد.

9. افسردگی

آروماتراپی با روغن هایی همچون روغن پرتقال، روغن اسطوخودوس و … باعث افزایش ترشح سروتونین و اندروفین در بدن می شود.

اندروفین اثر آرام بخشی دارد در حالی که سروتونین باعث افزایش تولید ملاتونین در بدن شده و به بهبود خواب و درمان افسردگی، استرس و اضطراب کمک می کند.

کافیست قبل از خواب رایحه روغن پرتقال را در فضای اتاق خواب منتشر کنید.

استشمام مستقیم روغن پرتقال نیز تاثیر عالی در بهبود نوسانات خلق و خو و عصبانیت دارد و برای زنان باردار که دچار اضطراب و افسردگی شایع دوران بارداری بخصوص در روزهای قبل از زایمان هستند بسیار مفید است.

10. رفع بوی بد دهان

روغن پرتقال به دلیل رایحه خوش، باعث خوشبو شدن دهان می شود و با کشتن باکتری های دهان و دندان و درمان سریع تر زخم و التهابات دهان و لثه به رفع بوی بد دهان کمک می کند.

کافیست اندکی روغن پرتقال را با آب گرم مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید.

11. سرطان

ترکیبات موجود در روغن پرتقال نظیر لیمونن، لینالول، سابینن و پینن همگی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی می باشند که سلول های سرطانی را از بین برده و رشد و تکثیر آن ها را کاهش می دهد.

روغن پرتقال برای کاهش عوارض ناشی از پرتو درمانی و شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان نیز مفید است.

تحقیقات نشان داده فلاونوئیدهای موجود در روغن پرتقال خطر ابتلا به سرطان های مختلف بخصوص سرطان ریه و روده بزرگ را کاهش می دهد.

12. قلب

روغن پرتقال یک ماده طبیعی کاهنده کلسترول خون است که با جلوگیری از تشکیل پلاک در عروق خونی خطر ابتلا به بیماری های قلبی و آترواسکلروز را کاهش داده و با رقیق کردن خون به بهبود گردش خون و کاهش فشار روی عروق خونی کمک می کند.

13. ورزشکاران

مطالعات نشان داده استنشاق بخور روغن پرتقال و روغن نعناع عملکرد دستگاه تنفسی و ریه ها را بهبود بخشیده و برای ورزشکارانی که تمرینات شدید ورزشی انجام می دهند مفید است.

آروماتراپی روغن پرتقال نیز به تسکین درد عضلانی ناشی از آسیب دیدگی و ضرب دیدگی بدن در حین تمرینات کمک کرده و خستگی را برطرف می کند.

14. گلو درد

خاصیت ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی روغن پرتقال برای درمان عفونت گلو مفید است و غرغره مخلوط آب نمک و روغن پرتقال درد گلو را تسکین می دهد.

15. تقویت سیستم ایمنی

لیمونن موجود در روغن پرتقال عامل قدرتمندی برای مقابله با استرس اکسیداتیو محسوب شده و با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان را کاهش می دهد.

16. کاهش فشار خون بالا

استفاده از روغن پرتقال از روش های طبیعی برای کاهش فشار خون بالا است و با بهبود گردش خون و رقیق کردن خون از افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می کند.

برای بهبود جریان خون کافیست چند قطره روغن پرتقال را با روغن نارگیل مخلوط کرده و روی شکم بمالید.

17. کودکان و نوزادان

استفاده موضعی از روغن پرتقال رقیق شده برای درمان جوش های پوستی در نوزادان و کودکان مفید است.

هشدار: قبل از استفاده حتما با پزشک کودکان مشورت کنید.

18. سم زدایی بدن

روغن پرتقال یک دیورتیک طبیعی است که عملکرد کلیه ها، مثانه و سیستم لنفاوی را بهبود بخشیده و با دفع صفرا، نمک و اسید اوریک به سم زدایی کلیه ها و بدن کمک می کند.

19. سایر خواص روغن پرتقال

در طب سنتی دوران باستان از روغن پرتقال معمولا برای بهبود هضم، رفع خستگی مزمن، درمان افسردگی، سرماخوردگی ، آنفلوآنزا و افزایش میل جنسی استفاده می شده است.

استفاده از روغن پرتقال در تولید آفت کش ها به دفع حشرات و آفات کمک کرده و رایحه آن با از بین بردن قدرت راه یابی مورچه ها مانع فعالیت آن ها می شود.

فواید و مضرات روغن پرتقال
فواید و مضرات روغن پرتقال

خواص روغن پرتقال برای پوست، مو و زیبایی

توجه داشته باشید:

قبل از اعمال موضعی روغن پرتقال روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 60 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.

روغن پرتقال از روغن های قوی است که حتما باید قبل از استفاده موضعی با یکی از روغن های حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا به نسبت 1 به 1 رقیق شود.

20. پوست های چرب

روغن پرتقال با کاهش ترشح چربی، سطح چربی پوست را کنترل کرده و برای پوست و موهای چرب بسیار مفید است.

تونر صورت روغن پرتقال

1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را با 4 قطره روغن پرتقال مخلوط کرده و داخل بطری (با ظرفیت 60 گرم یا 2 اونس) بریزید و مابقی بطری را با آب مقطر پر کنید و خوب تکان دهید. سپس آن را روی پوست صورت – در حالی که چشمان خود را بسته اید – اسپری کنید.

21. روشن کننده پوست

روغن پرتقال نیز مانند پوست پرتقال دارای خاصیت سفید کنندگی قوی است و به روشن شدن پوست صورت کمک می کند.

ماسک روشن کننده پوست

کافیست 2 قطره روغن پرتقال را با 1 قاشق چایخوری روغن آرگان مخلوط کرده و روی پوست صورت بمالید.

22. لک و جای جوش و زخم

خاصیت سفید کنندگی روغن پرتقال به محو شدن لک های تیره پوست و آثار جوش و آکنه و زخم کمک می کند.

ماسک ضد لک روغن پرتقال و عسل

2 قاشق چایخوری عسل طبیعی و 2 قطره روغن پرتقال را مخلوط کرده و به صورت خود – به جز چشم ها و نواحی اطراف دهان – بمالید و بعد از 7 دقیقه ابتدا با آب گرم و سپس با پاک کننده پوست ملایم بشویید.

23. جوانسازی پوست

خاصیت آنتی اکسیدانی روغن پرتقال را رادیکال های آزاد مبارزه کرده و به کاهش علائم پیری زودرس پوست از جمله چین و چروک کمک می کند و با افزایش تولید کلاژن الاستیسیته پوست را افزایش می دهد.

24. آکنه و جوش

روغن پرتقال به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی به درمان آکنه و رفع قرمزی و تورم پوست کمک می کند.

ماسک ضد آکنه روغن پرتقال

برای درمان آکنه و جوش توصیه می شود 2 قطره روغن پرتقال را با 2 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا مخلوط کرده و قبل از خواب روی نواحی مورد نظر اعمال کنید و بگذارید تا صبح بماند.

همچنین می توانید از تونر روغن پرتقال که در بالا به آن اشاره شد استفاده کنید.

25. سفید کننده ناخن

اگر ناخن های شما زیبایی سابق را ندارد و خطوط زرد روی آن ها ظاهر شده از روغن پرتقال غافل نشوید!

1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید مخلوط کرده و 4 قطره روغن پرتقال به همراه نصف قاشق چایخوری نمک دریا به آن اضافه کنید.

مواد را خوب هم بزنید و انگشت های خود را به مدت 5 تا 7 دقیقه داخل آن قرار دهید و در پایان با صابون بشویید.

برای سفید شدن ناخن ها، هر هفته یک بار از این روش استفاده کنید.

26. سفید کننده دندان

برای سفید شدن دندان ها کافیست 1 قطره روغن پرتقال را به مقداری خمیر دندان اضافه کرده و دندان های خود را مسواک بزنید.

از این روش فقط یک بار در هفته استفاده کنید.

27. خوشبو کننده بدن

روغن پرتقال از روغن های خوشبو است و می توان از آن به عنوان عطر طبیعی و برای رفع بوی بد عرق استفاده کرد.

برای تهیه عطر روغن پرتقال، 10 میلی لیتر روغن جوجوبا را با 15 قطره روغن پرتقال مخلوط کرده و با استفاده از سرنگ داخل بطری مخصوص عطر بریزید و هر زمان که نیاز بود همانند عطر معمولی از آن استفاده کنید.

28. درخشان کردن مو

اگر مدتی است احساس می کنید موهای شما کدر شده و درخشنگی سابق را ندارد حتما از ماسک موی روغن پرتقال استفاده کنید. این ماسک موها را ابریشمی، نرم و زیبا می کند.

ماسک موی روغن پرتقال

3 قطره روغن پرتقال را با 1 قاشق غذاخوری نرم کننده معمولی مخلوط کرده و روی موهای خود اعمال کنید.

علاوه بر موارد ذکر شده، بعد از اطمینان از عدم حساسیت بدن نسبت به روغن پرتقال، می توانید چند قطره از آن را به آب گرم حمام، شامپو یا لوسیون بدن اضافه کرده و استفاده کنید.

عوارض جانبی و مضرات روغن پرتقال

  • از آن جا که این روغن بسیار قوی است ممکن است باعث بروز حساسیت های پوستی، قرمزی، تورم و کهیر شود، بنابراین قبل از استفاده حتما تست حساسیت انجام دهید.
  • افرادی که به پرتقال و سایر مرکبات حساسیت دارند نباید از این روغن چه به صورت موضعی یا خوراکی استفاده کنند.
  • زنان باردار، مادر شیرده و افرادی که داروی خاصی مصرف می کنند یا به بیماری خاصی مبتلا هستند حتما قبل از مصرف روغن پرتقال با پزشک مشورت کنند.
  • روغن پرتقال را از دسترس کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید.
  • افراد مبتلا به بیماری های مزمن همچون سرطان، بیماری های قلبی، مشکلات کبدی و بیماری های پوستی قبل از مصرف روغن پرتقال با پزشک مشورت کنند.
  • استفاده موضعی روغن پرتقال باعث حساسیت بیشتر پوست نسبت به اشعه خورشید می شود، بنابراین تا 12 ساعت بعد از استفاده از قرار گرفتن مستقیم در مقابل نور خورشید اجتناب کنید.
  • هرگز از قطره روغن پرتقال داخل چشم، گوش یا نواحی مخاطی بدن استفاده نکنید.

منبع: naturalfoodseriesdraxestylecraze – beautymunsta