در ادامه این مطلب مجموعه ای از متن و جملات آرامش دهنده کوتاه و روانشناسی را برای شما ارائه کرده ایم. با پرشین استار همراه باشید؛
من می خوام برای مردم الهام بخش باشم
من می خوام یکی به من نگاه کنه و بگه “به خاطر تو من تسلیم نشدم.
*****
تحت تاثیر نگرانی و عصبانیت قرار نگیر، اون باعث دردسر میشه
*****
جملات آرام کننده روانشناسی کوتاه
روزهای بد من رو با ضعفم اشتباه نگیر…
اونا در حقیقت روز هایی هستن که من دارم با سختیا میجنگم
*****
هیچ وقت نگران آینده ی
ناشناخته ات نباش
وقتی خدای
شناخته شده ای داری
*****
دنیا بیشتر اوقات مانند یک پای از کار افتاده است
که مجبور می شوید خودتان را بکشید تا جلو بروید..
شما باید سعی کنید دوباره خودتان را جمع کنید
*****
امید چون پرنده ای است که بال و پر دارد، در روح ما لانه می گزیند،
بدون گفتن هیچ کلمه ای، آواز می خواند و هرگز متوقف نمی شود
*****
جملات آرام کننده
سفر کن و به هیچکس نگو
مثل یک داستان واقعی زندگی کن
و به هیچ کس نگو
با خوشحالی زندگی کن و به
هیچ کس نگو
مردم چیزهای قشنگ را خراب می کنند
*****
در مقابل سختی ها همچون جزیره اى باش که دریا هم با تمام
عظمت و قدرت نمى تواند سر او را زیر آب کند..
*****
تا زمانی که زنده هستی،
زندگی کن اگر زندگی را در حد کمال درک کنی
وحشت مرگ از بین میرود،
اگر کسی در زمان مناسب زندگی نکند
در زمان مناسب هم نمیمیرد…
*****
ولی بنظرم قوی ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره
اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین…
*****
متن های آرامش دهنده
چه زیباست
زندگی کردن با امید…
نه امید به خود؛
کـه غرور اسـت!
نه امید بـه دیگران،
کـه تباهی اسـت!
بلکه امید بـه خدا،
کـه خوشبختی و آرامش اسـت
*****
منتظر لحظه مناسب نباش
همین لحظه رو بگیر و مناسبش کن…
*****
پذیرش حقیقت در مورد سختی ها برای آدم امنیت خاطر ایجاد می کند
به نظر من از نظر روانشناسی آرامش خاطر، موجب آزادسازی انرژی می شود..
هر زمان که ناخوشایندترین و نامطلوب ترین وقایع و اتفاقات ممکنه را بپذیریم،
دیگر چیزی برای از دست دادن نداریم…
*****
جملات آرامبخش بزرگان
از دیروز درس بگیر، برای امروز، زندگی کن و به فردا امیدوار باش..
مهم ترین چیز این است که از پرسیدن دست نکشی….
“آلبرت اینشتین”
*****
نیمی از نگرانی ها و اضطراب های ما
مربوط بـه «نظر دیگران» اسـت،
ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند
نظر دیگران بـه نخی بند اسـت
و ما را برده‌ی آنان می کند؛
برده ی نظراتشان
و بدتر،
برده ی آنچه وانمود می کنند بـه نظرشان می رسد!
*****
امروز همه ی نیاز من این اسـت
کـه تو را بـه نام بخوانم
و مشتاق حرف حرفِ نام تو باشم
مثل کودکی کـه مشتاق تکه ای حلواست!
“نزار قبانی”
*****
فرصت زندگی کمه
بزرگوارتر از آن باش که برنجی
و
نجیب تر از آن باش که برنجانی
*****
خود بودن تنها چیزی است که لازم است!
اگر می خواهید کسی را تحت تأثیر قرار دهید
شخص دیگری نباشید فقط خودتان باشید!
*****
جملات آرامش دهنده کوتاه
خوشبختی از آن کسی اسـت
که در فضای شکرگزاری زندگی کند
چه دنیا بـه کامش باشد و چه نباشد
چه آن زمان که می دود و نمیرسد
و چه آن زمان که گامی برنداشته، خود را در مقصد می بیند
چرا که خوشبختی
چیزی جز آرامش نیست
و هر کس که این موهبت الهی را دارد
خوشبخت اسـت
*****
به داشته هایت که بیندیشی
دیگر چشم داشتی نخواهی داشت
به دست دیگری
“آرامش” در دوست داشتنِ داشته هاست
در بخششِ بی منت و در دعا برای دیگران
*****
اس ام اس های آرام کننده
در دنیا یک داشتن و یک نداشتن قشنگ است
قشنگ ترین داشته، داشتن آرامش
قشنگ ترین نداشته، نداشتن حسرت
است..
خوشا به حال کسانی که حتی داشته ها و نداشته هایشان زیباست..
*****
زندگی شبیه فصل اسـت
هیچ فصلی همیشگی نیست
در زندگی نیز روزهایی برای
کاشت، داشت، استراحت
و تجدید حیات وجود دارد
زمستان تا ابد طول نمیکشد
اگر امروز مشکلاتی دارید
بدانید کـه بهار هم در پیش اسـت
*****
خوشبختی آن بیرون نیست که برویم و پیدایش کنیم
دلیل این که آن بیرون نیست این است که در درون ما قرار دارد
*****
همیشه ی چیزی برای از دست دادن هست وقتی فکر میکنی نیست!
همیشه حال و وضعی بدتر هست وقتی فکر میکنی تو بدترین حال و وضعی!…
*****
عجول نباش کـه بی صبری آرامش درونت را بـه یغما خواهد بود،
همه ی کارهایت را آرام انجام بده و آرام باش حتی اگر همه ی دنیا غمگین باشند و نا آرام
و هرگز آرامشت را بـه قیمتی ارزان نفروش کـه هیچ چیز ارزشش را نخواهد داشت
